Tag Archives: manfaat bayam

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan. Siapa yang tidak tahu sayur yang satu ini? Bayam merupakan salah satu sayuran yang mudah didapatkan dan  sangat kaya akan vitamin.  Sayuran yang berbentuk seperti hati ini kaya akan  kandungan gizi berupa vitamin dan juga mineral. Sayur ini juga memiliki Kandungan mineral seperti zat besi yang banyak.