Cara Mengatasi Rambut Rontok Dan Ketombe Dengan Bahan Alami

Diposting pada
Rambut Rontok
Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dan Ketombe Dengan Bahan AlamiPada dasarnya baik wanita ataupun pria menginginkan rambut yang sehat dan kuat. Rambut yang sehat dan tebal  mampu menunjang penampilan, khususnya bagi wanita. Namun, masalah kerontokan sering terjadi. Ada beberapa faktor kondisi ataupun hormone yang mempengaruhinya.

Di era global ini ada banyak salon bahkan dokter kecantikan yang menawarkan pelayanan untuk mengatasi rambut rontok. Tentunya dengan harga yang relatif mahal, itu dikarenakan produk-produk obat rambut yang khusus dibuat oleh para ahli. Menurut penelitian, adalah hal  wajar jika setiap harinya terjadi kerontokan,selama masih dalam jumlah yang normal yaitu  sekitar 100 helai rambut. Karena rambut kita mengalami 3 fase yaitu fase pertumbuhan, istirahat juga kerontokan.

Pola makan dan gaya hidup bisa mempengaruhi kerontokan yang parah. Kurangnya asupan dan vitamin yang diperlukan rambut menjadikan rambut semakin rapuh dan menipis. Mari kita lihat beberapa macam bahan alami yang bisa mengurangi kerontokan rambut seperti dberikut ini.

Lidah Buaya

Mendengar nama ini tentu sudah asing lagi bagi anda, lidah buaya yang juga dikenal sebagai Aloe Vera sudah terbukti manfaatnya untuk kesehatan rambut. Vitamin dan mineral dalam aloe vera  yang dipercaya membantu pertumbuhan rambut baru juga menghitamkan rambut secara alami. Tips pembuatannya yaitu ambil 1 lidah buaya, cuci bersih lalu kupas. Potong jadi dua dan ambil saja gelnya. Gunakan gel itu setelah anda keramas, diamkan selama 20-30 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

Teh Hijau dan Seledri

campuran dari dua bahan ini juga mampu mengurangi kerontokan rambut. Terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam teh hijau, serta vitamin A dan B pada daun seledri yang secara alami menutrisi ke akar rambut anda dan membuat rambut anda lebih hitam berkilau. Cara pembuatannya pun cukup mudah.

Pertama siapkan teh hijau 1 sdm dan  2 tangkai seledri, lalu masukan air 1 gelas saja rebus kedua bahan tersebut dan tunggu kira-kira yang tersisa hanya setengah gelas. Saring air rebusan tersebut, tunggu hingga dingin. Bisa di aplikasikan setelah anda keramas. Jangan lupa sambil pijat-pijat dan tunggu 10 menit, setelah itu bilas kembali sampai bersih. Baca Juga: Manfaat Minum Teh Hijau Untuk Kesehatan

Kemiri

Bahan bumbu dapur ini memang membuat masakan menjadi lebih enak. Tidak hanya untuk kebutuhan dapur, kemiri memiliki fungsi lain yaitu untuk merawat rambut. Kandungan zat besi, kalium dan mineral lainnya yang ada di kemiri. Kandungan minyak ini yang dipercaya membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut secara alami.

Siapkan beberapa biji kemiri sesuai kebutuhan anda lalu sangrai dengan api kecil selama 10-15 menit kemudian haluskan sampai minyak kemirinya keluar. Teteskan minyak tersebut ke rambut anda, pijat-pijat dengan lembut dan diamkan 1 jam kemudian bilas sampai bersih. Baca Juga: 10 Manfaat Kemiri Untuk Kesehatan

Santan

Tidak hanya untuk mengkilaukan rambut, santan dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Siapkan 1 gelas atau lebih tergantung kebutuhan rambut anda. Oleskanlah secara merata pada rambut, diamkan selama 30 menit stelah itu keramaslah dengan shampoo sampai bersih. Untuk hasil maksimal aplikasikan dua kali seminggu

Jeruk Nipis

Manfaat lain jeruk nipis selain untuk menghilangkan ketombe, ternyata dapat mengurangi kerontokan. Memiliki Vitamin C yang menutrisi kedalam rambut dan mengurangi kerontokan. Caranya, siapkan 2 buah jeruk nipis lalu potong menjadi dua bagian, gosok-gosok ke seluruh permukaan rambut, diamkan 15 menit dan bilaslah sampai bersih. Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet Sehat Alami

Pola Hidup Sehat

Menjaga kesehatan rambut dari kerontokan, tentu harus didukung dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Memperhatikan asupan makanan yang masuk, apakah sudah memenuhi protein, mineral, vitamin dan gizi-gizi penting lainnya yang diperlukan setiap harinya. Rajin berolahraga meskipun hanya olahraga ringan dapat membantu kesehatan rambut kita. Baca Juga: 5 Rutinitas Sederhana Untuk Memulai Hidup Sehat

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dan Ketombe Dengan Bahan Alami

Itulah beberapa tips alami untuk membantu mencegah anda dari kerontokan. Semoga bermanfaat.